Planujesz wizytę w moim gabinecie masażu w Gdyni? Odpowiednie przygotowanie do wizyty może znacząco wpłynąć na jakość doświadczenia. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Zarezerwuj wizytę z wyprzedzeniem: Upewnij się, że masz umówioną wizytę w odpowiednim czasie, aby uniknąć pośpiechu. Przed wizytą wysyłam przypomnienie SMS do każdego klienta.
- Przyjdź na czas: Staraj się dotrzeć na miejsce kilka ok 5 minut przed umówioną godziną, aby mieć czas na wypełnienie zgody na masaż.
- Ubierz się wygodnie: Wybierz luźne ubrania, które łatwo zdjąć. Może to być po prostu dres. Przy masażu pleców opracowuję także talerz biodrowy dlatego ważne jest aby ubranie było luźne.
- Komunikuj swoje potrzeby: Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne, kontuzje lub inne dolegliwości, poinformuj o tym masażystę przed rozpoczęciem sesji. Możesz także określić, jakie techniki masażu preferujesz (np. mocniejszy lub delikatniejszy).
- Unikaj ciężkich posiłków: Staraj się nie jeść dużego posiłku tuż przed masażem. Lekkie przekąski są w porządku, ale najlepiej unikać jedzenia tuż przed sesją.
- Pij wodę: Upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony przed wizytą, ale nie przesadzaj z ilością płynów tuż przed masażem ponizeważ podczas zabiegu będziesz odczuwał parcie na pęcherz a tego nie chcemy.
- Zdejmij biżuterię: Jeśli to możliwe, zdejmij biżuterię, która może przeszkadzać w masażu. Łańcuszek na szyi, wszelkiego rodzaju bransoletki, pierścienie jeżeli będą masowane dłonie.
- Daj sobie czas na relaks po masażu: Po zakończeniu sesji poświęć chwilę na relaks, aby w pełni cieszyć się efektami masażu.
Mając na uwadze te wskazówki, możesz w pełni cieszyć się wizytą w gabinecie masażu i skorzystać z jego dobroczynnych właściwości.
Najnowsze komentarze