Triki na zdrowy kręgosłup bez bólu

Na początek chciałbym się dowiedzieć czy wprowadziłeś/aś już zmiany na swoim stanowisku pracy, o których pisałem Ci w poprzednim wpisie? Mam nadzieję, że Twoje krzesło jest odpowiednio wyprofilowane, biurko duże i wygodne, a podnóżek pozwala na jak najlepsze ułożenie...

Dodatki do siedziska w pracy

W ostatnim wpisie mówiłem Ci trochę, jak ważne dla Twojego zdrowia jest odpowiednio przygotowane miejsce pracy. Opowiedziałem Ci, że bardzo istotnym elementem jest dobrze dobrane krzesło biurowe. Jednakże musisz wiedzieć, że nawet jeśli masz najwygodniejsze krzesło na...

Jak dbać o kręgosłup

Zadam Ci bardzo ważne pytanie: Czy jesteś zadowolony/a ze swojego stanu zdrowia??? Muszę Ci powiedzieć, że bardzo mała grupa ludzi odpowiada na to pytanie twierdząco. Jeśli należysz do większości społeczeństwa, która narzeka od czasu do czasu na różne dolegliwości, to...
Zadzwoń Teraz!